宾斯旺格病病人的饮食宜忌

       临床调查发现，宾斯旺格病患者大多患有高血压，因此，控制血压对疾病的康复和预防起着重要作用。人们以食物为首，合理的饮食可以让你有一个健康的身体。

       ① 高血压患者首先要控制能量摄入，提倡吃淀粉、玉米、葡萄糖、果糖、蔗糖等复合糖，属于单糖，容易引起血脂升高。

       ② 限制脂肪摄入，烹饪，选择植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，可氧化胆固醇，降低血浆胆固醇，也可延长血小板凝结，抑制血栓形成，预防中风，还含有更多的亚油酸，增加微血管弹性，防止血管破裂，预防高血压并发症。

       ③ 适量摄入蛋白质，高血压患者每日蛋白质量为每公斤1g为宜，一周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压，如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

       ④ 多吃富含钾、钙和低钠的食物，如土豆、茄子、海带、生菜、高钙食物：牛奶、酸牛奶、虾皮、少吃肉汤，因为肉汤含有氮浸取物，可促进尿酸的增加，增加心脏、肝脏、肾脏的负担。

       ⑤ 限制盐的摄入:每天应逐渐减少到6g以下是普通啤酒盖去除胶垫后，一平盖盐约6g，这个量是指盐的总量，包括烹饪盐和其他食物中所含的钠。适当减少钠盐的摄入有助于降低血压和体内钠水潴留。

       ⑥ 多吃新鲜蔬菜，水果，每天吃新鲜蔬菜不少于82，水果2到42。

       ⑦ 适当增加海鲜的摄入量：如海带、紫菜、海鲜鱼等。