一、枸杞粥:

   

       糯米150克白米150克花生100克枸杞20克红枣50克菊花6--8朵。

   

       制作步骤:

   

       将花生热水浸泡2小时,去衣。

   

       2.枸杞浸泡备用.红枣洗净去核切碎。

   

       菊花用清水漂过。

   

       4、两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅。

   

       5.和花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟。

   

       6.红枣小火煮5分钟.放菊花,枸杞煮1分钟。

   

       二、枸杞菊花茶:

   

       枸杞10克,菊花8朵.用开水冲洗。

   

       三、枸杞猪肝汤:

   

       枸杞50克,猪肝400克,姜2片,盐少。

   

       制备方法和用法:用清水清洗枸杞。用清水清洗猪肝和生姜。猪肝切片,生姜去皮切片2片。首先,在枸杞和生姜中加入适量的水,用火煮约30分钟。用中火锅煮约45分钟,然后加入猪肝。猪肝煮熟后,加盐调味。早晚各一次。

   

       巩膜炎吃什么对身体有好处?

   

       1.多吃维生素A胡萝卜、绿、黄蔬菜、红枣等食物;

   

       2.多吃维生素B芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

   

       3.多吃维生素C,钙、铁的食物,是健康眼睛必需的营养。

   

       四、应多食素淡果等,以清利明目。

   

       5.多吃清润产品,使大便通畅,有助于导火邪下行。

   

       五、巩膜炎最好不要吃什么食物

   

       1.避免吃辛辣、肥、甘、腻的产品。

   

       2.忌食腥发。

   

       三、戒烟避酒,以免辛热助火。

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