发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
饮食要规律合理，即以高蛋白、高维生素食品为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜和水果富含维生素，营养价值高。
枸杞30克，田鸡300克，鱼胶30克，猪腰1个。
做法:枸杞洗净；野鸡取腿，肉去骨；鱼胶用开水浸泡，软切丝；猪腰洗净切开；去脂膜，切片。大蒜去皮。将所有材料放入炖锅中，加入适量沸水，盖上炖锅，用文火炖2小时，调味食用。
