注意营养,不挑食,按照怀孕期间的营养指导实施。保持一定的卡路里和蛋白质摄入,多吃蔬菜和水果,少吃甜食。了解适当补充钙、铁、碘的方法和重要性。了解怀孕期间合理的饮食和饮食。多吃新鲜水果和蔬菜,多吃钙,如动物肝脏、芹菜、豆腐、排骨汤、瘦肉等食物。

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