鞍上生殖细胞瘤的病因尚不清楚，参照一般肿瘤的预防方法。了解肿瘤的危险因素，制定相应的预防和控制策略，可以降低肿瘤的风险。预防肿瘤的发生有两个基本线索：
1、避免有害物质(促癌因素)
1988年，美国的一份报告详细比较了恶性肿瘤的国际情况，并提出了大约80％的恶性肿瘤是可以通过简单的生活方式改变而预防。继续追溯，1969年Higginson总结了医生的研究90％恶性肿瘤是由环境因素引起的。“环境因素”、“生活方式”也就是说，我们呼吸空气，喝水，选择食物，活动习惯和社会关系。
2.提高身体抵抗肿瘤的免疫力
肿瘤防治应首先关注和改善与我们生活密切相关的因素，如戒烟、合理饮食、定期锻炼和减肥。保持良好的情绪状态和适当的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于最佳状态，这也有利于预防肿瘤和其他疾病。
