发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
适当多吃蔬菜，如黄瓜、卷心菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、菠菜、荠菜、芥菜、甜菜等，对冥想非常有效。当然，还有肉。多吃猪瘦肉、牛肉、鸡蛋、鸡肉、牛奶、麦片等，以免跟不上营养。多吃对你的病很有帮助。
