多吃富含维生素的维生素C新鲜有色蔬菜和水果(含有B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或者补充一些多维生素制剂或牛初乳，也能有效增强孩子的抵抗力。保证充足的睡眠也是体育锻炼增强体质的重要方面，是增强体质的有效措施。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
多吃富含维生素的维生素C新鲜有色蔬菜和水果(含有B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或者补充一些多维生素制剂或牛初乳，也能有效增强孩子的抵抗力。保证充足的睡眠也是体育锻炼增强体质的重要方面，是增强体质的有效措施。
