1.及时补充蛋白质，提高抵抗力。含蛋白质较多的食物包括：牲畜牛奶、牛奶、羊奶、马奶等；牲畜、牛、羊、猪、狗肉等；禽肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、虾、蟹等；
2.还有大豆、大豆、大青豆和黑豆，其中大豆营养价值最高，是婴儿食品中优质蛋白质的来源；此外，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果蛋白含量较高。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.及时补充蛋白质，提高抵抗力。含蛋白质较多的食物包括：牲畜牛奶、牛奶、羊奶、马奶等；牲畜、牛、羊、猪、狗肉等；禽肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、虾、蟹等；
2.还有大豆、大豆、大青豆和黑豆，其中大豆营养价值最高，是婴儿食品中优质蛋白质的来源；此外，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果蛋白含量较高。
