发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
1、核桃
核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝血、补肾健脑等功能。
2、苹果
苹果对肺也有好处。每周吃5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。每天吃一个苹果会让你不容易生病。苹果含有大量的黄酮类抗氧化剂,叫做槲皮苷,可以保护肺免受污染和吸烟的有害影响。洋葱、茶和红酒也含有槲皮苷。
3、蜂蜜
现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等都有疗效。秋季经常服用蜂蜜不仅有利于肺炎的恢复,还能防止秋季干燥对人体的伤害,滋润和滋养肺。
4、梨
梨具有润肺清热、祛痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚、润肠通便等功效。治疗肺部疾病引起的咳嗽咳痰有独特明显的效果。“梨膏糖”是以甜梨为主要原料制成的止咳成药。