(1)主要是尽量少说话，尤其是不要大声喊叫。
(2)严禁抽烟、喝酒、辛辣食物。
(3)生活、工作环境，保持空气清新，预防感冒。
(4)少吃冷饮。
(5)饮食不宜过咸、过甜、过干、过干、过饱。
(6)变声期、月经期、感冒期慎用嗓音。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
(1)主要是尽量少说话，尤其是不要大声喊叫。
(2)严禁抽烟、喝酒、辛辣食物。
(3)生活、工作环境，保持空气清新，预防感冒。
(4)少吃冷饮。
(5)饮食不宜过咸、过甜、过干、过干、过饱。
(6)变声期、月经期、感冒期慎用嗓音。
