投掷骨折的饮食

       投掷骨折的饮食和保健应注意哪些问题？简要描述如下：

       一、宜食

       1、宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

       2.早期要吃一些活血化瘀、行气消散的食物，如蔬菜、豆制品、鱼汤、鸡蛋等。

       3、中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

       4.后期可以多吃补肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，有助于产生老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等骨痂。

       二、忌食

       1.避免盲目补钙。

       2.避免吃不易消化的食物。

       3.避免多吃肉。