1.多吃富含维生素的维生素A的食物:如动物肝、田螺、牡蛎、油菜、菠菜、韭菜、菊花、芹菜、甜薯、芒果、枸杞等。

   

       2.宜多吃具有明目消炎作用的食物:如菊花、荠菜、藕、马兰头、蜗牛、鲍鱼、鳗鱼、龟。

   

       3.多吃抗眼肿瘤的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蘑菇、蒲公英、大叶菜、牛蒡菜及根、羊脑。

   

       4.吃具有减轻放疗和化疗副作用的食物:如荠菜、芦笋、芦根、茅根、甘蔗、猕猴桃、梅、绿豆芽、橄榄、丝瓜、薏米、鳗鱼、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、蜗牛。

   

       5.多吃富含维生素的维生素B2的食物:动物肝脏、鸡蛋、鳗鱼、螃蟹、叶蔬菜、大豆、乳汁、豆瓣酱、黑木耳。

   

       6.多吃富含维生素的维生素C的食物:如新鲜蔬菜、水果,如鲜枣、柚子、柑橘、猕猴桃、苋菜、油菜、苦瓜、番石榴、山楂、柠檬、豆类、土豆等。

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