食谱
胡桃芝麻糊
配方:胡桃12克，黑芝麻30克，面粉30克
制作方法：先将胡桃仁和黑芝麻粉碎；将面粉放入锅中炒熟，最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉和白糖搅拌均匀。
功效：滋阴养血，补肾聪耳。
用法:每天一次，用少量沸水冲泡成糊状。
2.枸杞蒸鸡
配方：枸杞30克，山茱萸15克，嫩鸡半(约600克)，香肠50克。
制作方法:将香肠切成3厘米见方的鸡块，加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、盐、芝麻油、胡椒粉，腌制15分钟。将枸杞、山茱萸、香肠片、姜片与鸡块混合，放入盆中，盖上微波炉，高功率火转8分钟。取出，翻转鸡块，取出一点葱，再转1分钟。
功效：养阴补肾，通窍聪耳。
用法：佐餐食用。
