视网膜病如何预防？

       视网膜病的发生与长期暴露有关，可采用以下方法预防本病的发生。

       1.年轻时长期暴露在阳光下的人在年老时容易患失明眼病。然而，戴太阳镜或帽子遮阳可以减少伤害。与年轻人有关的眼病“视网膜黄斑病变”是美国老年失明的主要病因。科学家认为，患者患视网膜黄斑病变可能与易患病的基因体质有关，外在环境因素如阳光则是引发病因的导火线。随着人口老龄化，因视网膜黄斑病变而失明或视力受损的人口还会急剧增加。

       2.每天暴露在阳光下的人，如果有一半的暴露时间戴帽子或太阳镜，患视网膜黄斑病变的风险可以降低一半。目前，视网膜黄斑病变尚无有效治疗。大多数医生建议服用锌和抗氧化剂，如维生素C、E。另一项研究指出，防紫外线太阳镜可以降低视网膜黄斑病变的风险。