龋病饮食宜忌

       龋病患者应多吃富含维生素的食物D、钙、维生素A牛奶、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等食物。

       龋齿应禁忌以下食物：

       1、酸性食品

       酸性食物可以在口腔乳酸杆菌的作用下产生更多的乳酸，乳酸进一步在龋齿中脱钙，增加龋齿面积，进一步加重疾病。因此，我们应该少吃酸性食物，饭后刷牙，清除龋齿中的食物残渣。

       坚硬粗糙的食物

       坚硬粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒大豆、炒腰果等粗纤维蔬菜，如芹菜、竹笋、竹笋、韭菜、菠菜、生胡萝卜等。，在食用时需要用力咀嚼，有时填充龋齿，加深龋齿，所以应该避免食用。

       3、过冷过热的食物

       龋齿患者的牙齿完整性大多受损。当病牙较深时，可与牙髓连接，露出牙髓的神经末梢。吃太冷太热的食物会刺激神经末梢，引起剧烈疼痛。

       低氟饮食

       氟是正常人体不可缺少的元素，有利于牙齿组织的钙化和代谢，提高牙齿的抗酸性和抗龋能力。如果你少吃氟，或者住在含氟量低的地区，龋齿的发病率和严重程度会大大提高。

       5、甜腻之品

       甜腻产品，特别是蔗糖，使局部硬组织坏死、脱矿、软化、疏松，形成龋洞，应避免食用。