老年低钠血症的饮食宜忌

       低钠血症的老年人在饮食上可以适当加重口味，但同时要注意以下几点:

       适量吃一些禽肉、瘦肉、鱼。

       2.钠主要来源于普通食物:大红肠、谷糠、玉米片、泡黄瓜、火腿、青橄榄、午餐肉、燕麦、土豆片、海藻、虾、酱油、番茄酱、菠菜、冬瓜、茄子、豆腐干等。

       3.对于慢性钠损失低钠血症的老年人，应注意钠补充量应达到常规计算量的两倍。钠补充速度不宜过快，并补充适量镁等矿物质元素，如绿叶蔬菜、粗粮、坚果等。

       4.如果老年患者在慢性心力衰竭稳定期有以下情况，不需要过度限制钠盐的摄入，即长期食欲不振、营养不良、长期使用噻嗪类利尿剂、低蛋白血症和低血钠浓度监测。在这些情况下，患者可以每天摄入4~5克盐，多吃富含钾的食物，如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、葡萄柚、西瓜、菠菜、山药、毛豆、苋菜、葱等。

       5.避免生冷油腻的食物。低钠血症和心脏病和高血压患者应避免多吃盐。