老年真性红细胞增多症吃哪些食物对身体好:

   

       控制每天摄入食物的总热量,以达到或保持理想的体重。

   

       2.食物的成分应为低脂肪、适量蛋白质和高碳水化合物,其中高碳水化合物是主食。

   

       3.高纤维饮食。多选择粗粮、蔬菜等食物,有利于降低血糖和血脂,大便通畅。

   

       4.清淡饮食,每天吃盐6-8g。

   

       5.坚持少量多餐,定期定量定餐。

   

 

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