联合瓣膜病变的饮食宜忌

       联合瓣膜病变患者应控制水分摄入，饮食适量限制钠盐，每天少于6克（2美元），避免食用盐腌制品；选择营养饮食，多吃高蛋白、高铁食品；少吃多餐，避免过饱。推荐几种合适的食物：

       1、豆腐

       豆腐来自大豆。豆腐含有大豆蛋白。大豆蛋白能提供黄酮，显著降低密度脂蛋白水平，维持心脏健康。

       2、核桃

       核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，这种不饱和脂肪可以增强心脏，适当吃一些对身体健康有益无害。核桃可以生吃，也可以和其他核桃一起吃。

       3、沙丁鱼

       沙丁鱼含有大量的沙丁鱼OMEGA—3脂肪酸、钙质与烟酸。起到强壮心脏，预防心脏病发生的功能。可以根据自己的喜好烹饪。

       4、燕麦

       燕麦富含纤维素，能软化血管，与鸡蛋、乳制品、蔬菜水果一起食用，营养均衡，对保护心脏有很好的作用。

       5、木耳

       木耳具有减少血凝块、预防血栓形成、软化血管、预防心脏病的作用。