发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1、吃什么食物对身体有好处：清淡为主，多吃果蔬，合理搭配饮食，注意营养充足。同时，母亲在怀孕期间应多摄入B富含叶酸的维生素和食物，包括扁豆、大豆、四季豆、猪肝等多种豆类及其制品。
2、最好不要吃什么食物：避免烟酒，避免辛辣。避免油腻和烟酒。避免吃生冷食物。
