假斑秃吃什么好

       1.患者要注意饮食调节，懂得及时缓解情绪，避免烦恼和焦虑，不要悲观失望，尽量保持舒适的心情。

       2.在饮食方面，肝肾不足的人可以经常吃枣、黑芝麻、黑豆和大豆。充血阻络的人可以经常吃莲藕和苋菜。血热生风的人可以经常吃马齿苋、番茄和紫菜头。

       3.食物禁忌方面，斑秃患者一般避免辛辣食物，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。同时要注意头皮毛发的卫生，经常用手指梳理。