发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
结膜干燥饮食应多吃新鲜蔬菜和水果,同时增加维生素A、B,C、E摄入量。为了防止角膜干燥、眼睛干燥、视力下降甚至夜盲,计算机操作员应多吃富含维生素的食物A食物,维生素C能有效抑制细胞氧化。E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1它能滋养神经。绿叶蔬菜含有大量维生素B1。绿茶可以每天适当饮用,因为茶中的脂多糖可以改善身体造血功能,茶具有防辐射损伤的功能。