选择健康的食物和饮料，而不是高脂肪、高糖和高热量的食物，多吃不同种类的蔬菜、水果、全谷物和豆类，减少红肉（牛肉、猪肉和羊肉），避免吃加工过的肉，限制高盐食物盐食物的食用。尽量不要为了预防肿瘤而喝酒。如果你喝酒，你应该限制每天的饮酒量。男人不应该每天喝2杯以上，女人不应该喝1杯以上。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
选择健康的食物和饮料，而不是高脂肪、高糖和高热量的食物，多吃不同种类的蔬菜、水果、全谷物和豆类，减少红肉（牛肉、猪肉和羊肉），避免吃加工过的肉，限制高盐食物盐食物的食用。尽量不要为了预防肿瘤而喝酒。如果你喝酒，你应该限制每天的饮酒量。男人不应该每天喝2杯以上，女人不应该喝1杯以上。
