肩关节周围炎的饮食宜忌

       肩关节周围炎患者应注意饮食，以达到辅助治疗的目的，促进疾病的康复。饮食注意事项如下：

       1、避免吃脂肪食物    中医认为肩关节周围炎属于“麻证”在类别中，高脂肪食物会影响脾脏和胃的运输，加重气血阻塞。如果肩关节周围炎患者经常吃大量的高脂肪食物，如肥肉、牛奶、油炸食品，会加重功能障碍、关节强度和疼痛等相关症状。

       2.避免吃铁锅烧的食物    人体内的铁可以与蛋白质结合形成一种物质，然后与铁分子（铁锅烹饪中含有）结合，形成铁蛋白，并在关节粘液中积累。铁蛋白分子与铁结合可达到饱和状态，饱和铁蛋白有毒，可诱发和加重关节症状，因此肩关节周围炎症患者不应吃铁锅烹饪食物。

       3.避免吃海鲜    因为海参、海带、海菜及海鱼等海产品含有一定的尿酸，这些尿酸被人体吸收后，可在关节中形成尿酸盐晶，使关节炎的病情加重，故肩关节周围炎患者不宜吃海鲜品。

       4、多吃清淡易消化的食物    多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、哈密瓜等。此外，肩关节周围炎症患者应多吃营养丰富的食物，如瘦肉和豆制品，以满足身体对营养的需求，促进疾病的康复。