急性腰背部扭伤的治疗方法

       1.腰背部制动局部制动是任何创伤组织修复的基本条件。腰背部肌肉腹部或附着点的撕裂范围一般较大，需要局部制动，有利于损伤组织的正常愈合。否则，过多的活动不仅会延长病程，还会导致慢性腰痛（腰部慢性纤维织炎）的复杂治疗。

       2.严重受伤者应被告知绝对卧床休息2～3原则上，周不应少于7～10天空，然后固定石膏腰围（下背部扭伤时应向上移动）3～4周，并在不增加患侧拉力的情况下进行适当的活动。中度扭伤患者除了卧床休息外，还可以选择石膏制动，更容易接受需要坚持工作，难以卧床休息的患者。石膏固定通常是连续的3～4周。对于病情较轻的人，休息几天，然后带一般腰围、胸背支架或简单的腰围起床活动。技术按摩和各种促进腰部活动的治疗，不适用于早期和严重损伤，以免延长病程或进入慢性病。

       3.封闭疗法可用于急性扭伤、剧烈疼痛和肌肉痉挛的患者0.5％普鲁卡因20ml关闭痛点。其深度取决于个体的脂肪和瘦、压痛点的深度和解剖特征。不要太深。按常规推药前先抽回，证明无血液回流后方可注射。每个间隔1～2天封闭1次，4～5一个疗程。一般不需要添加其他药物。

       4.康复期功能锻炼约3～4一周后，损伤部位逐渐愈合，开始背部肌肉功能锻炼，以便尽快恢复肌肉力量。早期锻炼不应该太多，从静止肌肉独立收缩开始，没有明显的疼痛，然后增加活动量。

       5.对症治疗可根据病情给予止痛、镇静和安眠药。