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  • 一、应该吃什么1.生姜可以预防恶心和胃部不适,旅行前和旅行期间都要吃。2.薄荷茶可以缓解胃部不适,舌头上滴一滴薄荷油可以缓解晕动症状。3.旅行前1小时服用适量维生素b6,可缓解症状。尽量吃自己喜欢的食物。5.带一点橄榄油饼干。因为橄榄油可以减少唾液分泌,可以防止恶心。二、不宜吃什么少吃你不喜欢的食物... 查看全文>>

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