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  • 跖骨疲劳性骨折应该如何预防？ 2024-03-08
    疲劳性骨折的治疗方法与外伤暴力引起的骨折相同：早期外固定牢固，配合康复训练；对于那些较晚期的疲劳性骨折，由于断端增生硬化，骨折愈合困难，可采取辅助方法促进骨愈合。 查看全文>>
  • 跖骨疲劳性骨折如何预防 2024-03-08
    预防和保护骨折的几种方法：1.练强身：应积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度，能有效地减少骨折的发生。2.多晒太阳:阳光能促进维生素D钙的代谢取决于维生素... 查看全文>>

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