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  • 肘关节脱位应该如何预防？ 2024-03-08
    肘关节脱位是由创伤因素引起的，没有特殊的预防措施，注意生产和生活安全，避免创伤是关键。此外，还需要注意的是，肘关节脱位患者应尽快移动关节，即主动伸展和弯曲前臂旋转活动或辅以物理治疗。但过度强迫拉，容易发生肘关节周围的骨化性肌炎。因此，应严格按照医生的建议进行功能锻炼，使患肢尽快恢复功能。 查看全文>>
  • 爱运动者如何预防肘关节脱位 2024-03-08
    对于运动引起的肘关节脱位，预防比治疗更重要。以下是几种预防脱位的方法：1.活动前认真做好准备，比如做一些环绕伸展的活动，让每个关节都能得到充分的活动。2.活动前，检查运动器材是否牢固，场地是否平整。3.活动时应采取保护措施，特别是加强对易受伤部位的保护。4.量力而行，做一些适合自己体力的运动，永远不... 查看全文>>

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