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  • 多喝蘑菇汤和酸奶。多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物、新鲜水果和蔬菜。少吃熏蒸、烘焙、腌制、油炸和太咸的食物。不要吃辛辣、刺激、变质和油腻的食物。经常吃核桃、南瓜籽、西瓜籽、花生、葡萄干等干果。它们富含多种维生素和微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸,具有很高的营养价值。 查看全文>>

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