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  • 牙结石患者在饮食中应注意合理的营养和厚度搭配。多吃富含维生素的粗纤维食物、各种蔬菜和水果,充分咀嚼,有利于牙齿表面的清洁。少吃甜食和粘性食物。饭后及时清除牙齿间隙中残留的食物残留物和污垢,可预防牙石的形成和牙周病。此外,由于精细食品粘度高,糖含量高,容易沉积在牙齿表面。因此,你应该少吃精细食物,或者... 查看全文>>

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