压力是双重的。一方面会破坏人的心理平衡,在某些情况下损害人的健康,加重或引起疾病。另一方面,适当的压力和心理压力是人类健康的必要条件。心理压力的治疗可采用以下方法进行调节。

   

       1、环境治疗

   

       这是应激相关障碍的主要治疗之一,应尽可能去除精神因素或脱离引起精神创伤的环境,转移或消除应激源。通过疏泄、解释支持、鼓励、指导等,帮助病人摆脱痛苦,认识疾病,面对现实,配合治疗,提高适应能力。

   

       2、药物治疗

   

       对于焦虑和恐惧的人,可以使用抗焦虑药物;对于抑郁症状突出的人,可以选择丙嗪、阿米替林塞勒特等抗抑郁药;对于有妄想、幻觉和兴奋的人,可以使用抗精神病药物,如氯丙嗪、氟哌啶醇、维思通等。症状消失后,可继续服药数周。

   

       3、支持治疗

   

       通过集体宣传和个人谈话,倡导积极应对患者生活事件、心理冲突、人格特征和挫折带来的不良心理,开展自救和互助心理支持,共同寻找摆脱心理危机的出路。实现适应生活、回归社会、促进精神健康的目的。

   

       4、就地治疗

   

       心理障碍不是一种严重的精神疾病,一般提倡现场治疗,迅速恢复;治疗后,效果差,可能有新的病源。

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