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  • 外隐斜饮食保健:1.蛋白质眼球视网膜上的视紫质是由蛋白质合成的。如果蛋白质缺乏,会导致视紫质合成不足,进而导致视力障碍。所以,平时给我更多“吃”一些蛋白质含量高的食物,如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋和大豆制品。2、维生素 查看全文>>

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