发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
外隐斜饮食保健：
1.蛋白质
眼球视网膜上的视紫质是由蛋白质合成的。如果蛋白质缺乏，会导致视紫质合成不足，进而导致视力障碍。所以，平时给我更多“吃”一些蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋和大豆制品。
2、维生素
