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  • 臀上皮神经干痛如何预防？ 2024-03-08
    如何预防臀上皮神经干痛？简述如下:1、劳逸结合，规律生活，适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢。内衣出汗后要及时更换，防止潮湿的衣服在身上晾干。出汗后不宜立即洗澡，出汗后再洗，防止感冒和风。2.为了避免拉臀神经，减轻疼痛，患者往往有一些特殊的减痛姿势，比如睡觉时喜欢睡在健康的一边，病侧下... 查看全文>>

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