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  • 1.食疗:绿豆薏米粥主料:薏米30克,绿豆30克辅料:薄荷6克调料:15克冰糖:15克冰糖制作方法:1.用水煎薄荷约30分钟,取汁去渣备用。将绿豆浸泡在沸水中,用水煮至半熟。加入薏米煮至豆熟米烂。然后加入薄荷水和少许冰糖。功效:具有清热解毒、利咽的功效,适用于肺炎高热或热后咳嗽胸痛。2、吃富含优质蛋... 查看全文>>

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