云南昆明玛莉亚妇产医院获奖的月子餐什么味道？

在坐月子的时候，除了靠充足的睡眠来调养身体，新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养，以帮助身体恢复元气。但是盲目的进补也不可取，给新妈妈们安排合理月子餐食十分有必要，只有做到科学合理的饮食加充足的睡眠，才能够让新妈妈的身体恢复健康，并且元气十足！云南昆明玛莉亚医院的月子餐在云南省第一届月子膳食设计大赛获奖。这色香味俱全又健康的月子餐什么味道呢？

获奖的月子餐

科学、严谨、规范的操作流程+专业团队的技术

让玛莉亚月子中心的月子餐得到产后妈妈的一致，并在云南省第一届月子膳食设计大赛获奖。那么，云南昆明玛莉亚妇产医院月子中心的月子餐，是怎么做的呢？

营养：临床营养师与妈妈沟通，了解妈妈的饮食习惯；及生理状况

中医体质辨识：中医医师妈妈体质，指导炖补药膳汤调理，促进产后乳汁分泌。

身体质量指数：身体质量指数是衡量人体肥胖程度的标准，根据妈妈体重指量，来判断营养的摄入比例，如体格偏胖的妈妈脂肪摄入量要降低。

定制调理方案：主厨根据中医师和营养师的，和产妇沟通月子期间的饮食调理和营养搭配方案。

结合产后母婴需要

第一周以补气血，去恶露，帮助伤口愈合为主要原则；

第二周以促进乳汁分泌、舒肝健脾胃，提高食欲为主要原则；

第三、四周以滋补元气，提高免疫力，预防产后肥胖为恢复正常生活做准备。

食材基地直供

玛莉亚月子中心所有蔬菜均来自良道有机蔬菜培育基地，天然有机。以健康、养生、专业为核心，食材的纯天然、无添加，从源头上了食品安全问题，让顾客享受到了食品专供级别的高规格待遇。

制作方式的改良

更多使用蒸、炖、焖、煮来牢牢锁住食物营养，从色彩搭配到营养均衡方方面面充分考量，每一道菜都包含了我们对新妈妈们无微不至的爱。

每天吃6顿会长胖吗？

有很多妈妈说，在云南昆明玛莉亚妇产医院坐月子每天吃六顿，真怕自己会胖啊，结果坐完月子却看到体重慢慢在恢复到孕前的状态。觉得很神奇，为什么每天吃那么多，还不会胖，这种感觉太棒了！

虽然都是常见的食材，但是根据每位妈妈的体质，个性化定制的，一方面有助于妈妈身体恢复又奶水的质量，同时还不会长肉哦。

看完是不是都想舔屏了？悄悄告诉你们，亲测的小编姐姐，已经忍不住尝过了，感受就是：如果可以，再来一份！如果您对我们的月子餐也怀有一份好奇，舔屏哪有亲身感受来的实际！亲爱的女王，等你！