医学称打鼾为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合征，是种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，那么打呼噜有哪些原因和危害呢？济南耳鼻喉哪家好呢？山东省耳鼻喉医院专家在此解答。

打鼾与睡眠姿势、体型、鼻咽、咽喉等身体部位的结构有关，也与一些慢性疾病有关。例如，甲状腺活动不足、扁桃体肿大、舌根和会诊囊肿的人会引起打鼾，而肥胖、脖子粗短、下巴小的更容易打鼾。

仰卧而眠者，当吸气时，舌头是举起的基础，所以悬雍垂和舌头的基地，阻塞气流的顺利通过，导致的下缘软腭和悬雍垂颤抖，发出恼人的打鼾；当气流排出快时，20天也容易形成打鼾。但对有些人来说，咽不是窄的，而是由于疲劳，饮酒过多，或老化，降低了咽部的紧张，放松了小舌和软腭，导致响亮的打鼾。在这种情况下，不需要手术。只要你注意适度的工作和休息，少抽烟和喝酒，增加锻炼和加强肌肉紧张，就可以避免打鼾。

由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血波严重缺氧，形成低血氧而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

山东省耳鼻喉医院专家表示，其实打鼾对身体的伤害速度极为缓慢，但经年累月之后，就会导致记忆力、注意力、生理功能、工作效率和工作品质逐渐差，甚至发生痴呆的问题，让人未老先衰。