湿疹瘙痒可以通过抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、中药外敷、光疗治疗、系统性免疫调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗组胺药

抗组胺药通过口服或注射给药，选择非处方药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示剂量使用。这类药物能有效缓解由湿疹引起的瘙痒感，改善患者生活质量。但须注意长期服用可能引起嗜睡、口干等副作用。

2.皮质类固醇外用药膏

皮质类固醇外用制剂如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，在受影响区域薄涂一层每日一次。此类药膏能够快速减轻炎症及瘙痒，适合轻至中度湿疹患者。不宜过量使用以防皮肤变薄或其他不良反应发生。

3.中药外敷

选用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、连翘等煎煮后局部外敷。传统中医认为湿疹多因体内湿邪积聚所致，外敷可调和气血、消肿止痛。需个体化调配并监测可能出现的过敏反应。

4.光疗治疗

光疗治疗通常在专业医疗机构由医师监控下进行，包括UVA、UVB或窄波长紫外线等。特定波长的光线有助于减少皮肤细胞过度活跃，从而缓解湿疹相关红斑、水疱等症状。在接受光疗前应评估心血管风险，并遵循医嘱调整剂量。

5.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂包括环孢素、甲氨蝶呤等，需要医生指导下定期服用。这些药物通过影响机体免疫反应来控制湿疹发作频率和严重程度;适用于反复发作且常规治疗效果不佳者。需密切监测潜在毒性作用。

除上述措施外，建议患者避免接触已知诱发因素，如动物毛发、花粉等。同时保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于控制湿疹症状。