专家介绍治疗脱发的食疗方法包括黑芝麻、核桃仁、何首乌和当归等，患者可以采取这些食疗方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.黑芝麻

将黑芝麻炒熟后研磨成粉，加入适量白糖调匀制成黑芝麻糊，每日饭前空腹服用。黑芝麻具有滋补肝肾、润燥滑肠的功效，适用于因肝肾亏虚引起的脱发。

2.核桃仁

核桃仁可生食或煮熟食用，每次取适量嚼服。核桃仁富含脂肪油和多种不饱和脂肪酸，能滋养头发，改善头皮血液循环，从而起到防脱的作用。

3.何首乌

何首乌可通过煎汤内服或外用熬膏涂抹等方式使用。何首乌能够补益精血，对于由气血不足导致的脱发有较好的效果。

4.当归

当归可以通过水煎服或者与其他药材配伍使用的方式摄入。当归具有活血补血的作用，有助于促进头发生长，缓解脱发的症状。

除了上述食物外，患者还可以适当进食富含铁元素的食物如菠菜、猪肝等，有利于补充机体所需的营养物质，对病情也有一定的好处。