起湿疹可能是由遗传过敏性体质、环境因素、皮肤屏障功能障碍、食物过敏、精神压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传过敏性体质

由于家族中存在过敏性疾病患者，个体可能通过遗传获得易感性，导致机体对某些物质产生过度反应。针对遗传过敏性体质引起的湿疹，抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等可用于缓解症状。

2.环境因素

包括气候干燥、潮湿以及日晒等，这些因素会导致皮肤水分丢失过快或者过多，从而引起皮肤屏障受损和炎症反应。对于由环境因素诱发的湿疹，保湿是关键。使用加湿器保持室内湿度适宜，同时涂抹含尿素成分的保湿霜可帮助改善症状。

3.皮肤屏障功能障碍

皮肤作为人体的道防线，具有保护内部器官免受外界伤害的作用。当其受到损伤时，容易使外来物质侵入，引发免疫应答，导致炎症发生。修复皮肤屏障功能是防治湿疹的重要措施之一。外用含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品可以辅助恢复皮肤屏障。

4.食物过敏

某些人食用特定食物后会引起机体产生IgE介导的超敏反应，导致肥大细胞释放组胺和其他炎性介质，引发局部出现红斑、水疱等症状。食物过敏所致湿疹可通过食物日记记录每日所摄入的食物来寻找致敏源。确诊后需避免接触相应食物，并在医生指导下使用抗组胺药如苯海拉明进行治疗。

5.精神压力

长期的精神紧张、焦虑等情绪变化会影响神经系统功能，进而影响免疫系统和内分泌系统的正常工作状态，可能导致机体免疫力下降，易患各种疾病。减轻精神压力有助于改善症状。可以通过运动锻炼、冥想放松训练等方式来缓解压力。

建议定期进行皮肤科体检，监测病情变化，以便及时发现并处理相关问题。日常生活中还要注意做好防晒措施，外出时可佩戴遮阳帽或打遮阳伞，以免加重不适症状。