荨麻疹患者可以适量食用苹果、梨、葡萄、草莓、猕猴桃等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗荨麻疹，若症状持续或加重，应及时就医。

1.苹果

苹果富含维生素C，可以增强机体免疫力，促进皮肤健康。摄入苹果有助于改善皮肤状况，但注意不要过量食用，以免引起胃肠道不适。

2.梨

梨含有丰富的水分和多种维生素，能够补充身体所需的营养物质。适量食用可缓解症状，但不宜空腹食用，否则可能会加重病情。

3.葡萄

葡萄中含有的花青素具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应。适当食用有利于病情恢复，但对葡萄过敏者禁用。

4.草莓

草莓富含维生素C、B族维生素等营养成分，能促进新陈代谢，加速毒素排出。提高自身抗病能力，减少发病频率。但是要避免过量食用，因为其属于寒性水果。

5.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，可以起到抗氧化的作用，抑制体内自由基的产生。补充人体所需营养元素，辅助治疗疾病状态。但是不建议脾胃虚寒患者食用。

饮食方面宜清淡易消化，避免高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等可能诱发或加重荨麻疹的症状。保持良好的生活习惯，避免接触已知过敏原，以减少荨麻疹的发生。