荨麻疹患者可以适量食用猕猴桃、草莓、蓝莓、樱桃、苹果等富含维生素C的水果，但需注意这些食物并不能替代医生的治疗。

1.猕猴桃

荨麻疹患者可适量吃猕猴桃，因为其含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于促进机体新陈代谢。但不建议过多食用，以免引起消化不良或加重病情。

2.草莓

荨麻疹患者也可以适当进食草莓，因为其中含有的鞣酸以及多种有机酸类物质具有抗氧化作用，能够增强皮肤抵抗力。此外，还可以补充身体所需的水分及维生素，有利于缓解瘙痒症状。

3.蓝莓

荨麻疹患者可以适量食用蓝莓。蓝莓富含花青素，具有抗炎功效，能减轻过敏反应。但是不宜过量摄入，否则可能会导致胃肠道不适。

4.樱桃

荨麻疹患者可以适量食用樱桃。樱桃中含有丰富的维生素C和铁元素，能够提高免疫力，促进伤口愈合。但不宜过量食用，以免引起上火。

5.苹果

荨麻疹患者可以适量食用苹果。苹果富含果胶和膳食纤维，能够帮助调节肠胃功能，改善皮肤状况。但不建议空腹食用，以免刺激胃黏膜。

饮食调整对荨麻疹的管理至关重要，但除上述提及的食品外，还应注意避免食用可能诱发过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生也有助于减少荨麻疹的发生风险。