荨麻疹的食疗偏方可以通过饮食调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、益生菌调节等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调整

患者可适量食用富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、水果等;减少高脂肪、高糖食物摄入。抗氧化剂有助于减轻炎症反应，促进皮肤修复;而高脂、高糖食物可能加重瘙痒症状。

2.中药调理

荨麻疹患者可在医生指导下服用具有清热解毒作用的中药汤剂，如金银花露、连翘败毒丸等。上述药物能够缓解因风邪侵袭引起的瘙痒、红斑等症状;但需注意个体差异及可能出现的不良反应。

3.维生素补充

患者可通过口服维生素C片、复合维生素B族制剂等方式增加体内维生素含量。维生素对组织损伤有促进愈合作用，并能增强机体免疫力;长期缺乏可能导致皮肤脆弱易受刺激。

4.微量元素补充

针对缺锌引起者，可通过进食含锌量较高的食物如牡蛎、瘦肉改善状况;对于其他原因导致者，则需要遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、硫酸亚铁片等药物纠正。锌元素是多种酶类活性所必需的组成成分，参与细胞分裂、生长、发育过程;补钙有利于维持神经肌肉兴奋性以及心肌正常收缩功能;补铁则可预防贫血发生。

5.益生菌调节

通过口服益生菌制品来调节肠道微生态环境，常用的包括乳杆菌、双歧杆菌等活菌制剂。益生菌有助于平衡免疫系统响应，提高机体抗过敏能力;从而辅助减轻荨麻疹相关症状。

除上述措施外，建议患者避免食用可能诱发过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。保持充足睡眠也有助于提升身体抵抗力，减少荨麻疹发作频率。