身上湿疹可采取皮肤外用药膏、口服抗组胺药、中药外敷、光疗治疗、系统性免疫调节剂治疗、生物制剂治疗、激素类药膏局部应用、非甾体抗炎药治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用药膏

根据湿疹的具体类型和严重程度选择适当的外用药物如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，在受影响区域局部应用。此类药膏能减轻炎症反应，缓解瘙痒，对轻至中度湿疹有效。

2.口服抗组胺药

患者可在医生指导下使用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物以止痒。抗组胺药能够阻断组胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺，起到止痒作用。

3.中药外敷

患者可以在医生指导下通过外敷具有清热解毒功效的中药如黄连、黄柏等来辅助改善病情。这些中药能够促进血液循环，有利于消肿止痛以及祛风除湿，对于湿疹有较好的疗效。

4.光疗治疗

光疗治疗通常由专业医师操作，在特定波长下照射受损区域。此方法利用特定光线破坏异常增生的表皮细胞，有助于控制某些类型的湿疹。需定期接受治疗以观察效果及副作用。

5.系统性免疫调节剂治疗

系统性免疫调节剂包括环孢素、甲氨蝶呤等，需要在医生监督下按处方剂量服用。这类药物通过调节机体免疫反应来治疗自身免疫相关性疾病，可能对顽固性湿疹有效。

在治疗湿疹期间，应避免过度清洁皮肤，以免加重炎症。同时注意保持室内空气流通，湿度适宜，穿着宽松透气的衣物也有助于减少刺激。