我由于脱发，现在变得头发稀少，可采取植发手术、米诺地尔酊、非那雄胺片、养血生发胶囊等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.植发手术

植发手术通常在局部麻醉下进行，从后枕部取出健康的毛囊组织，移植到脱发区域。整个过程可能需要数小时。此方法利用患者自身的健康毛囊进行移植，减少排异反应，长期效果自然持久。

2.米诺地尔酊

米诺地尔酊是一种外用药物，通过促进头皮血液循环来改善脱发状况。使用时需按照说明书指示频率涂抹于脱发区域。该药能够刺激毛发生长，对于男性型脱发、斑秃等均有较好的疗效。适合轻至中度脱发患者。

3.非那雄胺片

非那雄胺片口服给药，每日一次，每次一片。用药剂量和时间需遵医嘱调整。此药通过抑制5α-还原酶活性，降低头发生长周期中的二氢睾酮水平，从而减缓脱发进程。适用于男性型脱发患者。

4.养血生发胶囊

养血生发胶囊属于传统中药制剂，在饭后服用，具体用量及疗程由医师指导。该产品具有滋补肝肾、养血生发的功效，对因气血不足引起的脱发有效。但须注意其为辅助治疗药品，不宜与其他治脱发药物同时使用。

除上述措施外，建议定期梳理头发，保持头皮清洁，避免过度拉扯或紧束发型，以减少脱发风险。饮食方面可增加富含铁质、维生素B族的食物摄入量，如红肉、绿叶蔬菜等，有助于支持头发生长。