冬季牛皮癣的护理可以采取保湿护理、非甾体抗炎药、系统性免疫调节剂、光疗治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.保湿护理

冬季天气干燥，皮肤水分蒸发快，此时应适当增加洗澡频率，使用温和无刺激性的沐浴露，并涂抹润肤霜保持皮肤湿润。保湿是缓解冬季牛皮癣瘙痒的关键措施，有助于减少鳞屑、改善皮肤屏障功能，从而减轻病情。

2.非甾体抗炎药

患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。

3.系统性免疫调节剂

患者可遵照医生的意见服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物控制病情。上述药物通过影响细胞因子表达及自身抗体产生而发挥作用，能有效抑制T细胞介导的炎症反应，故对于存在自身免疫异常的患者有较好的效果。

4.光疗治疗

光疗治疗通常由专业医师操作，在特定波长下对病变区域进行照射，一般需要多次治疗才能见效。此方法利用特定波长紫外线破坏异常增生的表皮细胞，促进正常皮肤生长，可用于治疗银屑病等自身免疫性疾病。

患者应注意避免过度疲劳和精神紧张，以免诱发或加重病情。同时，建议定期复诊，以便及时发现并处理可能出现的并发症。