脚上长了牛皮癣可以考虑局部外用药膏、口服免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂注射、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部外用药膏

局部外用药膏如他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等需按医嘱正确涂抹于患处。此类药膏能减轻炎症反应，缓解皮肤干燥、瘙痒等症状，对轻度至中度牛皮癣有效。

2.口服免疫调节剂

口服免疫调节剂如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等需要遵循医生指导定期服用。这类药物通过抑制异常活跃的免疫细胞来控制病情发展;适合广泛性或顽固性牛皮癣患者使用。

3.光疗治疗

光疗治疗通常由专业医师操作，在特定波长下照射受影响区域。此方法利用紫外线破坏过量增生的表皮细胞，有助于改善红斑、鳞屑等典型表现。

4.生物制剂注射

生物制剂注射涉及一系列针对特定分子目标的蛋白质药物，例如依那西普、阿达木单抗等，需由医护人员在监控下进行静脉注射。这些药物能够调节免疫系统响应，减少角质形成细胞过度增殖。适用于对传统疗法效果不佳或有禁忌症的患者。

5.中药外敷

中药外敷包括将具有清热解毒、活血化瘀功效的草本植物制成贴敷包，加温后放置于受累部位。中医认为牛皮癣与体内湿热积聚有关，外敷可促进血液循环、消炎止痒。

除上述措施外，患者应保持足部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤用品。饮食方面宜清淡，避免高脂肪食物及酒精摄入，以免加重肝脏负担而影响病情恢复。