不忌口治疗银屑病的方法包括饮食疗法、中药外敷、光疗治疗、生物制剂注射、心理疏导等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食疗法

饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加富含抗氧化剂及维生素的食物如深色蔬菜、坚果等。特定营养素有助于调节免疫系统功能，改善皮肤健康;减少高热量食品可降低肥胖相关风险因素对银屑病的影响。

2.中药外敷

中药外敷包括将配制好的药膏或贴片敷于患处，通常每日一次，时间依处方而定。传统中医认为，某些草本植物具有促进血液循环、舒缓肌肉紧张的作用，能减轻银屑病患者的瘙痒感并促进皮损愈合。

3.光疗治疗

光疗治疗是利用特定波长的紫外线照射受损区域来治疗银屑病的一种方法，在专业医师指导下定期进行。紫外线能够抑制异常活跃的T细胞，从而减少炎症反应和角质形成细胞过度增殖。非晒伤性紫外线暴露对于许多患者而言是一种安全有效的治疗方法。

4.生物制剂注射

生物制剂注射通过静脉途径给予患者针对特定分子目标的蛋白质药物，一般每2-4周一次。这些生物制剂能够阻断白介素等促炎因子的活性，缓解红斑、鳞屑等症状。适合广泛性或顽固性牛皮癣患者。

5.心理疏导

心理疏导由训练有素的专业人员提供一系列支持性谈话和技术，旨在帮助个体识别并管理情绪和压力反应。银屑病患者常因自我形象改变和社会歧视面临心理压力，接受心理可以帮助他们应对情感困扰，提高生活质量。

建议患者在选择治疗方法时应考虑个人喜好和耐受性，遵循医嘱制定个性化方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有利于控制病情发展。