头皮银屑病长到额头了可以通过局部外用药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂注射、心理支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部外用药膏

局部外用药膏如煤焦油、硫磺软膏等可按医嘱薄涂于受患处。这类药膏能减轻炎症反应及角质化异常现象，从而缓解相关皮损。

2.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂包括甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等口服药物，需遵照医师指导规律服用。此方法通过抑制过度活跃的免疫细胞来控制病情发展;适合广泛性或顽固型患者使用。

3.光疗治疗

光疗治疗通常由专业医生操作，在特定设备下接受UVB或UVA照射。该技术利用特定波长光线破坏异常增生的表皮细胞，有助于改善皮肤状况。

4.生物制剂注射

生物制剂注射涉及一系列针对特定分子目标的蛋白质药物，需要由有经验的医务人员在监控下进行静脉注射。这些药物能够靶向地阻断导致银屑病发生的关键信号通路，具有高度选择性和针对性。

5.心理支持治疗

心理支持治疗包括心理、认知行为疗法等方式，旨在帮助患者应对压力和情绪波动。考虑到头皮银屑病可能对患者造成一定的心理负担，提供适当的心理干预可以帮助患者更好地管理病情并促进整体健康。

除上述措施外，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重头皮不适。同时，保持良好的睡眠质量也有助于辅助改善头皮银屑病的症状。