牛皮癣的诊断和分期需要由皮肤科医生进行，患者不可自行判断。

牛皮癣是一种免疫介导的角质形成细胞过度增生的慢性炎症性皮肤病。遗传因素与环境因素相互作用导致发病，如吸烟、酗酒等不良生活习惯可能加剧病情发展。典型表现为红色斑块覆盖银白色鳞屑，伴有不同程度瘙痒，可出现在身体任何部位，但通常出现在头皮、膝盖、肘部和背部。

可以通过活检来确认是否患有牛皮癣，活检是指从疑似病变组织处取一小块组织样本进行显微镜下观察分析。治疗牛皮癣的方法包括局部外用药膏如他克莫司软膏、卤米松乳膏等，严重时也可遵医嘱口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等系统性免疫抑制剂进行治疗。

患者应避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯，减少紫外线暴露，以辅助控制病情进展。