头皮牛皮癣没有好可以通过生活方式调整、局部外用药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适当运动，如均衡饮食、充足睡眠和适量有氧运动。合理的饮食和生活习惯有助于增强机体免疫力，减少诱发因素对皮肤的影响;规律的作息时间可改善身体状态，提高生活质量。

2.局部外用药膏

局部外用药膏如激素类药膏、维生素D3衍生物等按医嘱正确涂抹于患处。这类药膏能够减轻炎症反应、促进角质层代谢正常化从而缓解症状;但长期使用需监测副作用风险。

3.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂通过口服或注射给药，需要医生处方并在监控下使用。这些药物针对特定信号通路发挥作用，旨在稳定表皮细胞生长周期，适用于广泛性头皮牛皮癣患者。遵循医嘱定期服药是关键。

4.光疗治疗

光疗治疗通常由专业医师操作，在特定设备下接受特定波长的紫外线照射。此方法利用紫外线诱导皮肤产生合成维生素D的能力，进而抑制异常角化过程;对于顽固型头皮牛皮癣有效。

需要注意的是，上述治疗方法应遵照医生指导进行，以免因不当操作导致病情加重。此外，患者还要保持良好的心态，积极配合治疗，有利于疾病的恢复。